“Was koche ich heute?”

Wie oft hast du dich DAS schon nach einem langen Tag gefragt – während der Kühlschrank zwar voll, aber der Kopf einfach leer ist?

Oder:

„Warum kostet sooo viel Zeit und Nerven?“ – und trotzdem endet es oft bei Nudeln mit Soße.

Aber da gibt's ein Problem – oder besser gesagt, ein paar...

❌ Starre Pläne passen nicht in deinen Alltag, weil eigentlich immer was dazwischenkommt.

❌ Du hast nicht die richtigen Zutaten zuhause, um spontan was Leckeres zu kombinieren.

❌ Kreativität und Genuss bleiben auf der Strecke, weil der Mental Load rund ums Essen dich einfach auslaugt.

Oder vielleicht sogar ALLES zusammen?

Sitzt du jetzt nickend da oder denkst dir: „Ääähm, Marie... kannst du Gedanken lesen?“

Dann schau dir Dein bunter Teller^® an:

Dein bunter Teller
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Der flexible Planer für deine gesunde Kochroutine, um schnell und einfach was Leckeres auf den Tisch zu bringen... damit du den Kopf frei hast für das, was dir wichtig ist – ohne dich in der Planung zu verlieren oder ewig in der Küche zu stehen.

Mit Dein bunter Teller® bekommst du:

⭐️ Einen Essensplaner, der sich DIR anpasst:

Rezepte, Einkaufslisten und Planungstools, die du flexibel nutzen kannst – egal ob du digital oder analog planst. Oder beides kombinierst.

⭐️ 120 alltagstaugliche Rezepte:

Lecker, schnell, gesund – und immer leicht abwandelbar, damit sie zu deinem Geschmack und den Zutaten passen, die du da hast.

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Nie wieder Stress beim Einkaufen! Mit den verlinkten Einkaufslisten und TellerKits hast du immer zuhause, was du brauchst. Auch für spontane Gerichte.

⭐️ Tipps, Spickzettel & kreative Inspiration:

Von Food Prep über Variationen bis hin zu kleinen Tricks, die dir helfen, Abwechslung auf den Teller zu bringen – ohne zusätzlichen Aufwand.

PLUS zusätzliche Ressourcen, die dir den Alltag erleichtern – von Checklisten bis hin zu saisonalen Inspirationen.

Was heißt das für dich?

Endlich Schluss mit stressigem Last-Minute-Kochen oder Frust vor dem Kühlschrank! Stattdessen läuft das Planen und Kochen fast nebenher. Und DU hast wieder mehr Zeit und Energie für das, was dir wichtig ist.

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